Bevalcursus

Eendaagse privé cursus aan huis

Zijn jullie in verwachting van jullie eerste kindje? Willen jullie je samen zo goed mogelijk voorbereiden op de naderende bevalling? En dat lekker in jullie eigen omgeving op een moment dat het jullie uitkomt? Lees dan snel verder!

Ik bied een nuchtere, praktische cursus aan waarin ik jullie in 3 à 4 uurtjes voorbereid op de meest bijzondere gebeurtenis van jullie leven!

Inhoud van de cursus

Hoe begint een bevalling?
Wat zijn weeën eigenlijk en wat doen ze precies?
De verschillende fases van een bevalling
Mogelijkheden m.b.t. natuurlijke pijnbestrijding
Ademhalingstechnieken
Het vinden van de juiste houding
Eenvoudige massagetechnieken
Mogelijkheden m.b.t. medicinale pijnbestrijding
Wat zet je in je geboorteplan?
Wat stop je in je vluchtkoffer?
Tips en trucs voor de partner

Voor wie?

Zwangere vrouwen en hun (beval)partner
Die in verwachting zijn van hun eerste kindje
Die tussen de 20 en 37 weken zwanger zijn
Die op zoek zijn naar een korte, bondige cursus met praktische tips en oefeningen

Praktische details

De cursus vindt plaats bij jullie thuis
Datum en tijd in overleg
De cursus duurt een dagdeel (3 à 4 uur)
De kosten bedragen €175,-
Indien jullie buiten Culemborg wonen, worden er reiskosten à €0,29 per kilometer in rekening gebracht